هجده تکنیک برای آرام شدن در پنج دقیقه...!

برای غلبه بر استرس های روزانه، نیاز به سفر نیست و راه های سریع تری هم پیدا می شود.

دکتر دوایی، روانشناس، عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی ایران در هفته‎نامه زندگی مثبت نوشت است:

در صندوق پست الکترونیکی‌تان 364 ایمیل تازه دارید، تلفن میز کارتان مرتب زنگ می‌خورد؟ چای روی شلوار تازه‌تان ریخته و آن را کثیف کرده، جلسه 5 دقیقه دیگر شروع می‌شود و شما هنوز تایپ گزارشتان را تمام نکرده‌اید؟ الان بهترین زمان برای این است که آرامش پیدا کنید! سفر به یک جزیره خوش آب و هوا و پیاده‌روی در جنگل یا لب ساحل در یک آخر هفته رویایی راه‌حل ایده‌آلی برای خداحافظی با نگرانی‌ها و استرس‌هاست ولی خیلی وقت‌ها ما فقط 5 دقیقه یا کمتر وقت داریم تا خودمان را پیدا کنیم و به آرامش برسیم. راهش را بلد نیستید؟ نگران نباشید ما 18 روش‌ را برای رسیدن به آرامش برایتان پیدا کرد‌ه‌ایم.

پخش زنده...!

پنج‌شنبه 16/05/1393 ساعت : 18:00

هفته دوم لیگ برتر ایران : گسترش فولاد - سپاهان

زنده از شبکه ورزش

-------------------------------------------------------------------------

پنج‌شنبه 16/05/1393 ساعت : 19:30

هفته دوم لیگ برتر ایران : فولاد - پرسپولیس

زنده از شبکه سه

-------------------------------------------------------------------------

جمعه 17/05/1393 ساعت : 18:00

هفته دوم لیگ برتر ایران : ملوان - صبای قم

زنده از شبکه شما

-------------------------------------------------------------------------

جمعه 17/05/1393 ساعت : 19:30

هفته دوم لیگ برتر ایران : استقلال - استقلال خوزستان

زنده از شبکه سه

-------------------------------------------------------------------------

جمعه 17/05/1393 ساعت : 19:30

هفته دوم لیگ برتر ایران : ذوب آهن - تراکتورسازی

زنده از شبکه ورزش

TOEFL چیست؟

TOEFL یکی آزمون‎های بین‎المللی زبان انگلیسی است که توسط مؤسسه ETS دانشگاه پرینستون برگزار می‎شود. TOEFL حروف اول عبارت Test of English as a Foreign Language است و اولین بار در سال ۱۹۶۴ میلادی برگزار شد. آزمون تافل شامل ۴ مهارت خواندن، گوش‎دادن، سخن گفتن و نوشتن است. این آزمون در سراسر دنیا به ۳ شکل CBT, PBT و iBT برگزار می‎شود.  مدت اعتبار مدرک این آزمون ۲ سال می‎باشد.

 

طلوع، غروب و حالات ماه در موقعیت کشور ایران و شهر تهران...!

باز هم آخرین روز ماه مبارک رمضان و بحث داغ رؤیت هلال ماه عزیزِ شوال رو داریم. رؤیت هلال ماه براساس سنت دی مبین اسلام بر این است که باید بر اساس نظر بعضی از علما، ماه فقط باید با چشم غیر مسلح دیده شود و برخی دیگر از علما با استفاده از تجهیزات رصد را نیز ملاک رؤیت دانسته‏ اند.

ولی محاسبات دقیق متخصصان و دانشمندان علم نجوم داستان را جور دیگری بیان می کنند. یکی از صدها سایت محاسباتی که وضعیت محاسبات دقیق و لحظه ای طلوع، غروب و فازهای مختلف ماه را برای کشورهای مختلف دنیا -البته در دنیای مجازی- انجام می دهد سایت http://www.timeanddate.com/moon می باشد.

در ادامه تصاویر این سایت مربوط به دو کشور همسایه ایران (عراق و عربستان سعودی) برای مقایسه آورده شده است.

 

این روزها رابطه‏‏‏‏‏ ها بسیار تلخ است ...!

مجلس عروسی یکی از بزرگان بود و ملانصرالدین را نیز دعوت کرده بودند. وقتی می‏ خواست وارد شود، در مقابل او دو درب وجود داشت با اعلانی بدین مضمون:

از این درب عروس و داماد وارد شوند و از درب دیگر دعوت شدگان.