ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
34- خداوند درمانگر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
37- حتی بهترین هم میآید.
38- همین که صبح از خواب بیدار میشوید، باید از خداوند تشکر کنید.
39- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سالبگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری میکنند، به شما مربوط نیست.
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمیدانید که بین آنها چه میگذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیالپردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار
آرامش زمان حال شما را از بین میبرد.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
حتماً شما هم از این دست بسیار دیده و شنیدهاید ولی این یکی رو هم داشته باشید.
دیشب پیامکی با این مضمون دریافت کردم:
امسال سال عجیبیه: دو رقم آخر سال تولدت رو با سنت جمع کن میشه 90...!
این قضیه در مورد همه صدق میکنه....!
این اتفاق هر 825 سال یکبار تکرار میشه...!
سریع جمع کردم دیدم درسته...! ولی این معادله درست نهتنها برای سال نود بلکه برای تمام سالها با شماره همون سال صدق میکنه و هرگز اتفاق نادری نیست یا اگز هم هست برای تمام سالها صدق کرده و نباید تعجب کرد.
ولی فکر کنید با رواج تلفن همراه که تقریباً از همه قشری (با سواد و بیسواد) دارند چه بازخوردی با ایندسته از پیامکهای میشه و جه درآمدی از این پیامکهای بیسرو ته در جیب مخابرات واریز میشه!؟
راستیآزمایی این مطلب هم این بود. از کسی که برایم اون رو فرستاده بود پس از بیان توضیحاتم پرسیدم: این SMS رو برای چند نفر فرستادی؟ با ناراحتی گفت: زیاد نفرستادم واسه 10 - 12 نفر...!
حالا شما پیدا کنید پرتقال فروش رو