قیافه‌هایی (ژست‌هایی) که باعث ارتقاء شغلی‌تان می شود...!

طبق تحقیق انجام شده در دانشگاه برکلی کالیفرنیا، حالت ظاهری «طرز ایستادن»، تأثیر زیادی بر فکر و ذهن می‌گذارد. ما حالت‌هایی را که می‌توانند باعث پیشرفت شغلی شما شود و یا با عث پسرفت شما شود را بررسی کرده‌ایم.

این تحقیقات نشان می‌دهد که قیافه (ژست) می‌تواند هورمون‌ها و رفتار شخص را تغییر دهد. تمرین قیافه گرفتن در خانه منجر به افزایش هورمون تستوسترون در بدن می‌شود. این هورمون با انجام رفتار های جسورانه و مطمئنانه در ارتباط است.

گرفتن "قیافه مقتدرانه" می‌تواند باعث کاهش کورتیزول «هورمون استرس» در بدن شود و به فرو نشاندن علایم ظاهری استرس مانند جویدن لب و خنده‌های همراه با نگرانی کمک می کند.

یافته‌ها نشان می‌دهد که قبل از مصاحبه کاری افرادی که حس اقتدار دارند احتمال اینکه برای آن کار انتخاب شوند زیاد است.

تست زیر را انجام دهید تا متوجه شوید کدام (قیافه) ژست اثر مثبتی دارد و کدام باعث کاهش موفقیت می‌شود.