جورواجور

از هر دری سخنی با خوانندگان عزیز...

جورواجور

از هر دری سخنی با خوانندگان عزیز...

ﻻزم ﻧﻴﺴﺖ ﻣﺲ رو ﺑﻪ ﻃﻼ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﻴﺪ، ﻣﺲ ﺧﻮدش ﻃﻼﺳﺖ...!

ﻛﻤﺒﻮد ﻳﻮن ﻣﺲ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ‌ﺷﻮد ﺷﻤﺎ داﺋﻢ اﺣﺴﺎس رﺧﻮت و ﺧﻮاب آﻟﻮدﮔﻲ و ﻛﺴﺎﻟﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺪام دﻫﻦ دره ﻛﻨﻴﺪ. در ﺿﻤﻦ ﻫﻴﭻ ﻛﺎرﺧﺎﻧﻪ داروﺋﻲ ﻧﻤﻲ‌ﺗﻮاﻧﺪ از ﻳﻮن ﻳﻚ ﻋﻨﺼﺮ ﺑﺮای ﺷﻤﺎ ﻗﺮص ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﺪ و اوﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﺜﻼً ﺑﻪ اﺳﻢ ﻗﺮص آﻫﻦ ﺑﻪ ﺧﻮرد ﺷﻤﺎ ﻣﻲدﻫﻨﺪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮﻟﻜﻮل آﻫﻦ ﻫﺴﺘﺶ ﻛﻪ ﺑﺮای ﺑﺪن ﻫﻴﭻ ﻛﺎرﺑﺮدی ﻧﺪاره...!
 
ادامه مطلب ...

عید غدیر مبارک...!

داستانی از امیرالمومنین علیه‌السلام، قصه‌ای زیبا و تاثیرگذار.

 

سه برادر نزد امام علی علیه‌السلام آمدند و گفتند می‌خواهیم این مرد را که پدرمان را کشته قصاص کنی. امام علی (ع) به آن مرد فرمودند: چرا او را کشتی؟ 

آن مرد عرض کرد: من چوپان شتر و بز و ... هستم. یکی از شترهایم شروع به خوردن درختی از زمین پدر اینها کرد، پدرشان شتر را با سنگ زد و شتر مرد، و من همان سنگ را برداشتم و با آن به پدرشان ضربه زدم و او مرد. 

امام علی علیه السلام فرمودند: بر تو حد را اجرا می‌کنم. آن مرد گفت: سه روز به من مهلت دهید. پدرم مرده و برای من و برادر کوچکم گنجی بجا گذاشته پس اگر مرا بکشید آن گنج تباه می‌شود، و به این ترتیب برادرم هم بعد از من تباه می‌شود. 


امیرالمومنین (ع) فرمودند: چه کسی ضمانت تو را می‌کند؟ مرد به مردم نگاه کرد و گفت این مرد. 

امیرالمومنین (ع) فرمودند: ای اباذر آیا این مرد را ضمانت می‌کنی؟ 

ابوذر عرض کرد: بله. 

امیرالمومنین فرمود: تو او را نمی‌شناسی و اگر فرار کند حد را بر تو اجرا می‌کنم! 

ابوذر عرض کرد: من ضمانتش می‌کنم یا امیرالمومنین. 

آن مرد رفت و روز اول و دوم و سوم سپری شد... و همه مردم نگران اباذر بودند که بر او حد اجرا نشود... 

اندکی قبل از اذان مغرب روز سوم، آن مرد آمد. و در حالیکه خیلی خسته بود، بین دستان امیرالمومنین قرار گرفت و عرض کرد: گنج را به برادرم دادم و اکنون زیر دستانت هستم تا بر من حد را جاری کنی. 

  ادامه مطلب ...

مهربانی بسیار ساده است...!

مهربانی بسیار ساده است؛ ساده تر از آنچه فکرش را بکنی
کافی است به خودت ایمان داشته باشی
 و به معجزه مهر... 
ادامه مطلب ...

به راستی ما کدامیم؟ (نوشته‌ای از مرحوم قیصر امین پور)

نوشته‌ای از مرحوم قیصر امین پور

 

 بعضی از آدمها را باید چند بار خواند تا معنی آنها را فهمید و بعضی از آدمها را نخوانده باید دور  انداخت ...

 

بعضی آدمها جلد زرکوب دارند٬ بعضی جلد ضخیم، بعضی جلد نازک  و بعضی اصلاً جلد ندارند.

 

بعضی آدمها با کاغذ کاهی نامرغوب چاپ می‌شوند و  بعضی با کاغذ خارجی.

   ادامه مطلب ...

تا حالا فکر کردید این زنبون چه کارهایی میتونه بکنه...!؟

با این زبون میشه مسخره کرد، با همین زبون میشه روحیه داد

با این زبون میشه ایراد گرفت،
 با همین زبون میشه تعریف کرد

با این زبون میشه دل شکست،
 با همین زبون میشه دلداری داد

با این زبون میشه آبرو برد،
 با همین زبون میشه آبرو خرید

با این زبون میشه جدایی انداخت،
 با همین زبون میشه وصل کرد

با این زبون میشه آتش زد،
 با همین زبون میشه آتش رو خاموش کرد

اگر اختیار هیچ چیزُ نداشته باشیم، 
اختیار زبونمونُ رو که داریم ...

این هم یه راه دیگه واسه........... « از خود شروع کردن »

سـامـانـه جستجـوی مـدارک مفـقـود شـده...!

هر یک از ما ممکن است مدارکی را گم کرده باشیم و تا بحال پیدا نشده باشد. 


یک سایت اینترنتی بسیار مفید توسط شرکت پست ایجاد شده است که هر مدرکی که پیدا شده باشد و به اداره پست ارسال شده باشه را در آن اعلام می‌کند. 


لطفا به  آدرس زیر مراجعه کنید و نام و یا نام خانوادگی خود یا آشنایان خود را در آن جستجو کنید تعداد زیادی مدارک پیدا خواهید کرد! 

لطفا اطلاع رسانی کنید. ضمناً توصیه کنید اگر کسی هر مدرکی پیدا کرد در  صندوق پست بیاندازد تا در این سایت ثبت شود.


 http://postyafteh.post.ir/ 

 

روش‌هایی برای کاهش استرس...!

اول حرف بزنید
 
یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتک‌هایی که از "الاغ زندگی" خورده‌اید را با او تقسیم کنید…
 
بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم می‌کند…! علاوه بر آن معمولاً وقتی سفره‌ی دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، اوهم سفره خودش را برایتان باز می‌کند و متوجه خواهید شد که شما در این دنیا، تنها آدم کتک خورده نیستید... و این یعنی آرامش..

دوم اینکه فقط به زمان حال فکر کنید:
 
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید…!
اصلاً خودتان را درگیر و دار خرابکاری‌ها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نکنید.
 همه همینطور بوده‌اند و انگشت فرو کردن در زخم‌های قدیمی، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد.
 
آینده را هم که رسماً باید به هیچ وجه به حساب نیاورید.
 
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..
 
فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولاً سخت‌تر و دردناک‌تر است…

سوم اینکه به خودتان استراحت بدهید:
 
حالامی‌گویم استراحت، یک‌باره فکرتان به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی نرود…! وسط همه گرفتاری‌ها و استرس‌ها و بدبختی‌هاتون...!!! 
 
آدم می‌تواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد…
 کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، یا هر چیز نامتعارفی که شاید دوست داشته باشید…. که تا اندازه‌ای شما را از دنیای واقعی‌تان دورتان کند و خستگی را بگیرد…
مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند…

چهارم اینکه تن‌‌تان را بجنبانید
 
ورزش قاتل استرس است...
 لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و بازو دربیاورید…
 همچین که یک پیاده‌روی یا دویدن آرام، منظم و خفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است…
  
ادامه مطلب ...

ناب‌ترین توصیه‌ها به‌منظور فراموش کردن گذشته تلخ...!

باورهای انسان‌ها شکل‌دهنده و تنظیم‌کننده رفتارشان است و با توجه به این اصل که انسان‌ها محصول افکار و باورهای خودشان هستند، با تکرار و تلقین‌های سازنده می‌توانند زندگی لذت بخشی را برای خود رقم بزنند.
 
امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: هر که به خانواده‌‏اش نیکى کند، خداوند بر عمرش بیفزاید.

وقتی شب‌ها به خاطر ناراحتی‌ها و پشیمانی‌های گذشته نمی‌توانید بخوابید، وقتی نمی‌توانید از گذشته عبور کنید و به آینده هیچ امیدی ندارید، یعنی اینکه همچنان در گذشته مانده‌اید، یعنی گذشته و حوادث تلخ آن لحظات زندگی شما را به راحتی می‌بلعد، بی‌آنکه خودتان متوجه باشید.
 
ادامه مطلب ...

قیافه‌هایی (ژست‌هایی) که باعث ارتقاء شغلی‌تان می شود...!

طبق تحقیق انجام شده در دانشگاه برکلی کالیفرنیا، حالت ظاهری «طرز ایستادن»، تأثیر زیادی بر فکر و ذهن می‌گذارد. ما حالت‌هایی را که می‌توانند باعث پیشرفت شغلی شما شود و یا با عث پسرفت شما شود را بررسی کرده‌ایم.

این تحقیقات نشان می‌دهد که قیافه (ژست) می‌تواند هورمون‌ها و رفتار شخص را تغییر دهد. تمرین قیافه گرفتن در خانه منجر به افزایش هورمون تستوسترون در بدن می‌شود. این هورمون با انجام رفتار های جسورانه و مطمئنانه در ارتباط است.


گرفتن "قیافه مقتدرانه" می‌تواند باعث کاهش کورتیزول «هورمون استرس» در بدن شود و به فرو نشاندن علایم ظاهری استرس مانند جویدن لب و خنده‌های همراه با نگرانی کمک می کند.


یافته‌ها نشان می‌دهد که قبل از مصاحبه کاری افرادی که حس اقتدار دارند احتمال اینکه برای آن کار انتخاب شوند زیاد است.


تست زیر را انجام دهید تا متوجه شوید کدام (قیافه) ژست اثر مثبتی دارد و کدام باعث کاهش موفقیت می‌شود.  ادامه مطلب ...